Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы типа пощипывания, "пиления" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.